Depresija

Depresija - tai psichikos liga, kurios atsiradimui turi įtakos žmogaus vidinis (emocinis) ir išorinis (socialinis) gyvenimas. Fonetiškai depresija skamba anglų kalboje kaip “Deep rest” - gilus poilsis.

Jeigu remsimės šio termino samprata, tai galima teigti, kad tai paties žmogaus nesąmoningas pasirinkimas eiti į gilų poilsį nuo netikro savęs. Nuo socialinio savęs, kurį esame įpratę rodyti aplinkai, bet ne to tikrojo, kuriuo tampama likus vienam kambaryje.

Iš konsultavimo praktikos, bendraudama su pacientais, dažnai girdžiu tariant žodžius: “esu pavargęs nuo savo gyvenimo”, “nebesuprantu kuo tapau”;, “Nebežinau kaip funkcionuoti kasdieniniame gyvenime”, “pavargau nuo apsimetinėjimo tuo, kas nesu”. - tai geriausiai atspindinčios frazės, kad žmogus pats sau meluoja ir yra nesąmoningame poilsyje nuo užsidėtų kaukių, kurios trukdo kasdieninėje veikloje.

Tik palaipsniui atpažįstant savo būsenas, pažįstant koks Esate iš tiesų ir nebijant pripažinti sau, atrandate galimybes veikti savo tikrume ir su pasitikėjimu savimi.

Dirbant su depresiją patiriančiais asmeninimis bendradarbiaujama kartu su psichiatrijos specialistais.